毎日ダイエット!

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野菜の栄養をグリーンスムージーで補う

野菜の栄養をグリーンスムージーで補う

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私は慢性的な野菜不足だと感じています。子供の頃から肉や魚が大好きであまり野菜を食べない生活を送ってきました。ある程度年齢を重ねてからは意識的に野菜を食べるようになりましたが、それでもあまり好きという意識は無いため、他の人に比べると野菜の摂取量は少ないと思います。今はこんな食生活でも問題ないだろうと思っていますが、いつか栄養の偏りが原因で体を壊すのではないかと心配になることがあります。思いついたように野菜ジュースを箱で買ってみたり、サラダを食べみたりするのですが、やはり好きなものではないため長続きしません。そんな時に友人からグリーンスムージーという商品を教えてもらいました。最初に見た時は緑色がいかにも野菜という感じで飲める気がしなかったのですが、自分の好きな飲物で割っていいと聞いてからは味を楽しめるようになりました。本当に手軽に飲めるのでこれで野菜の栄養が摂取できるのなら最高ですね。今はまだお試しの段階ですが、色々な会社のグリーンスムージーを買って楽しんでいます。味にクセがないのでどこの商品でもおいしく飲めて迷ってしまいますね。健康のために長く続けられるようにがんばります。グリーンスムージーに会えてよかった。

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